プリントアウト（出力）して使用したい、という要望が多くございましたので、ＰＤＦデータをご用意させていただきました。
お好みにあわせてダウンロードしてご使用ください。
平綴じタイプ
～ つくりかた ～
１．A4サイズ片面でプリントアウト
２．１枚ずつ２つ折りにする
３．重ね揃えて、ホチキスで左端を綴じる
４．仕上がりはA5サイズを想定（A4用紙8枚）
中綴じタイプ
～ つくりかた ～
１．A4サイズ両面でプリントアウト（短辺を綴じる設定で）
２．ヘッドの回転する中綴じ対応ホチキスなどで中央を綴じる
３．中央で２つ折りに。
４．仕上がりはA5サイズを想定（A4用紙4枚）
※表紙・前文・基本姿勢編・ＮＧ編で構成しています。
※データはカラーで作成していますが、白黒プリントでも可です。お好みに合わせて🌟